O mnie

Witaj! Jesteś tu mile widziana. Jesteś tu mile widziany.

​

Oferuję sesje rozwojowe i terapeutyczne w oparciu o holistyczną metodę pracy znaną jako System Wewnętrznej Rodziny (IFS) i psychoterapię w nurcie Gestalt. 

​

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie moc, żeby poznać i uzdrowić swój wewnętrzny świat i dzięki temu doświadczać wewnętrznej harmonii, spokoju i cieszyć się życiem. Towarzyszę osobom, które chcą zrozumieć siebie na głębszym poziomie, w połączeniu umysłu, duszy i ciała.

​

Aby skutecznie towarzyszyć innym w poznawaniu i uzdrawianiu siebie, przeszłam drogę rozwojową, która wiodła przez:

• 5-letnie studia magisterskie na Wydziale Psychologii UW

• roczny Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (kontynuowany jako całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne)

• oficjalne szkolenia z Systemu Wewnętrznej Rodziny w Internal Family Systems Institute (poziomy 1, 2 i 3)

• staż na Oddziale Psychiatrycznym w Klinice Psychiatrycznej i Terapii Uzależnień Wolmed

• asystenturę w rocznej psychoterapii grupowej dla osób DDD/DDA w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej Razem

• kilkuletnią psychoterapię własną metodami: EMDR, IFS i Gestalt

• kurs Focusing Relacji Wewnętrznych i warsztaty Focusingu dla psychoterapeutów 

• 1,5-roczną szkołę coachingu w Grupie TROP

• studia podyplomowe Arteterapia w Akademii Pedagogiki Specjalnej (1 semestr)

• dwa 10-dniowe odosobnienia medytacyjne Vipassana w ciszy: w tajskim klasztorze buddyjskim i w tradycji tybetańskiej

• 5-dniowy trening terapeutyczny w podejściu Gestalt

• warsztat Uzdrawianie Traumy z Terapią IFS, F. Anderson

• warsztat Zastosowanie Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS) w Terapii Traumy i Dysocjacji, J. Twombly

• warsztat Wprowadzenie do Somatic Experiencing

• warsztat Teoria Self w Terapii Gestalt

• warsztaty i grupa rozwojowa w nurcie Bioenergetyki

• warsztaty terapii ruchem i tańcem (5 Rytmów, Movement Medicine, Biodanza)

• warsztat Integracja Doświadczeń Psychodelicznych – Teoria i Praktyka

• warsztaty i praktyka medytacji w tradycji tybetańskiej i zen (Roshi Joan Halifax, Ven. Sangye Khadro, Kunsang Palmo, Loch Kelly, Stephan Pende)

• praktyka medytacji mindfulness w Wyspa Spokoju

• praktyka medytacji dynamicznej OSHO

• warsztaty i praktyka Dyad Inquiry Process

• warsztaty terapeutyczne psychologii transpersonalnej Progi Życia

• warsztaty Ustawień Systemowych w podejściu hellingerowskim i w podejściu Resonant Healing

• zwoływanie i uczestnictwo w kręgach kobiet

​

Realizuję 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) i Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EATG).

​

W pracy korzystam z metody Internal Family Systems (IFS), czyli System Wewnętrznej Rodziny i psychoterapii Gestalt. Byłam asystentką programową podczas szkolenia IFS. Korzystam z superwizji w obydwu podejściach.